Historiek
Paardenbloem werd reeds gebruikt in de 7e eeuw in de Chineese geneeskunde en in de 10e-11e eeuw in de Arabische geneeskunde. Toch vinden we paardenbloem pas terug in de kruidenboeken vanaf de 15e eeuw “Ortus Sanitatus”. De Grieken en de Romeinen spraken er nauwelijks over. In de Chineese geneeskunde sprak men vooral over de bladeren die werden gebruikt bij aandoeningen aan de urinewegen. De wortel werd vooral gebruikt bij leverproblemen. Paardenbloem werd vaak gebruikt als reiningend middel, of bij geelzucht gepaard met hitte en zweten, bij rode en pijnlijke ogen. Paardenbloem werd het symbook voor de Christelijk leer. Paardenbloem werd later vooral als urinedrijvend en reinigend bekend. De verse, jonge, minder bittere bladere werden vaak als molsla gegeten. Van de wortel wordt een koffiesurrogaat gemaakt. In de 20e eeuw was paardenbloem vooral gekend door de “taraotherapie”.
Gebruik (in de vorm van aftreksel of een tinctuur)
- bij oogbindvliesonsteking (werk samentrekkend), neem hiervoor een oogbad
- het witte melksap helpt bij wratten (melksap lokaal aanbrengen en omringende huid beschermen)
- galvormend en galdrijvend, bevordert de levelfunctie en voorkomt de vorming van galstenen
- eetlustbevorderend, bevordert de speekselvorming, helpt bij trage en moeilijke spijsvertering
- het blad is vooral urinedrijvend (bij waterzucht)
- bloedzuiverend, ontgiftend, middel voor voorjaars- en reinigingskuren
- algemeen versterkend, bij vermoeidheid (door verminderde leverfunctie), verhoogt de weerstand
- versterkt het bot- en bindweefsel, bij osteoporose
- bevordert de melkproductie
Toepassingen
- Cosmetica: Paardenbloem is reinigend voor de huid, het melksap vermengd met olie zorgt voor een gave en frisse huid. Aftreksel van de bloemen zou sproeten helpen verbleken, extract van de wortel kan worden verwerkt in haartonicums.
- Culinair: de bloemblaadjes en de bladeren kan je verwerken in salades of in soepen. Het blad gebruik je zoals spinazie, van de bloemen kan je confituur of een limonade maken.
Waarschuwingen
Gebruik paardenbloem niet bij obstructie van de galwegen, bij ontsteking van de galwegen of bij maagzuur en maagzweren.