Ingedriënten
- 80 gr melkpoeder
- 30 gr maïzena (maïszetmeel)
- 30 gr Natriumbicarbonaat
- Haver, lavendel, kamille, driekleurig viooltje (naar keuze)
- 30 tot 50 druppels ontspannende etherisch olie (naar keuze) – lavendel, monarda,citrusoliën, bergamot, pelargonium
Hoe ga ik te werk:
Ik meng de melkpoeder, de maïzena en het natriumbicarbonaat door elkaar. Hierbij voeg ik haver samen met de gedroogde kruiden (die ik in een koffiemolen of met de vijzel heb fijngemalen). Nadien kan je er nog etherische oliën aan toevoegen.
Neem 1 eetlepel van dit poeder en voeg dit toe aan je bad of voetbadje, lavendel heeft een rustgevende werking, haver is zeer zacht voor de huid.
Een alternatief is een badmelk met rozemarijn, eucalyptus. Deze olie zijn heel opwekkend en gebruik je wanneer je extra energie nodig hebt of na een vermoeiende dag op het werk.
Melkpoeder heeft een verzachtende en vochtherstellende kwaliteiten.
Maïzena (maïszetmeel)is een zeer fijne maïsbloem die de huid verzacht en kalmeert. Het is een zeer goed alternatief voor talkpoeder. Het wordt gebruikt in maskers, badproducten en poeders voor het lichaam.
Natriumbicarbonaat of natriumwaterstofcarbonaat (dubbelkoolzure soda) ook wel bakpoeder genoemd. Het is een wit poeder dat in de voeding wordt gebruikt en ook als mild poets- of schuurmiddel of als zuiveringszout (bestanddeel van maagtabletten tegen zuurbranden). Meng je heb met azijn dan komt koolzuurgas vrij. Vroeger gebruikte men natriumwaterstofcarbonaat om dranken met “prik” te maken, ook wel sodawater genoemd. Natriumbicarbonaat onthardt ook het water.
Etherische oliën voor de huid: lavendel, monarda, jasmijn, ylang ylang, citrusoliën (hogere gevoeligheid voor de zon).